ВОЗ рекомендует начинать вводить прикорм ребенку на грудном вскармливании в 6 месяцев.
Кормящей маме не нужно спешить с началом ввода прикорма грудничку, если с материнским молоком все нормально. Состав грудного молока у разных женщин отличается, поскольку каждое соответствует индивидуальным потребностям малыша.
Из данной статьи Вы узнаете о правильном прикорме детей до одного года по месяцам. С чего начинают введение прикорма ребенка по месяцам. Какие овощные пюре и каши лучше первыми давать малышу и как их приготовить. Также покажем схему введения прикорма по месяцам при искусственном вскармливании.
Введение первого прикорма новорожденного ребенка при грудном вскармливании
Прикорм это первый шаг навстречу отлучения грудничка от материнского матери. Грудное вскармливание продолжается еще несколько месяцев после начала введения твердых продуктов питания.
Как повлияет введение прикорма на ребенка и его маму
- Постепенно заменяет грудное молоко другой пищей.
- Влияет на количество материнского молока.
- Может ускорить возвращение менструального цикла и фертильности.
Когда начинать вводить ребенку прикорм при грудном вскармливании
Начинать вводить грудничку прикорм следует в 6 месяцев. Сигналы будут таковы:
- сидит самостоятельно придерживая спину,
- научился не толкать продукты языком, а использовать самую активную мышцу для того, чтобы глотать еду,
- берет вещи большими и указательными пальцами.
- проявляет интерес к взрослой пище
- появились зубы
Если не видите подобных знаков у ребенка, преимущественно следует подождать с началом ввода прикорма. Большинство твердых продуктов в калориях ниже, чем грудное молоко, а продукты с меньшей питательной ценностью тяжелее перевариваются грудничком. Новая пища может спровоцировать неожиданную реакцию организма грудничка или вызвать аллергию.
Пошаговое описание правильного начала ввода прикорма ребенку по месяцам?
Грудничок должен быть готов к началу ввода прикорма. Если нет, то язык ребенка рефлекторно будет отталкивать еду, что только усложнит кормление.
Чтобы новорожденный был морально и физически готов к прикорму, а не просто пассивно питаться, следует понаблюдать за его реакцией к твердой пище. То, сколько он ест, является одним из главных сигналов сытости и готовности к твердой пище.
С чего начинать вводить первый прикорм при грудном вскармливании
Начинают вводить первый прикорм ребенку с овощных пюре, а именно:
- кабачок
- цветная капуста
Лучше всего начинать первым вводить в прикорм пюре из кабачка, так как он не вызовет аллергии у ребенка и отлично усвоится маленьким организмом. В 4 месяца можно начать давать соки ребенку, но часто после вкусных соков малыш не хочет кушать овощные пюре.
Как приготовить кабачок для первого прикорма
Рецепт
- Сначала тщательно моем кабачок и очищаем от кожуры.
- Нарезаем кабачок кубиками по 5 см и кладем в холодную воду на 30 минут (Вода заберет все плохие вещества).
- кладем кусочки в кипяток и варим кабачок 10 минут
- блендером сбиваем сваренный кабачок в пюре (должна получиться однородная жижа без мелких кусочков).
Сколько давать ребенку прикорма из кабачка
В первый день прикорма из кабачкового пюре начинаем давать ребенку одну чайную ложку с каждым днем увеличивая порцию в 2 раза на протяжении недели. 7 дней даем только кабачок и смотрим за реакцией грудничка. Далее будем вводить в прикорм малыша цветную капусту.
Грудничок приобретает новые навыки. Пройдет время прежде, чем новорожденный полностью поймет, сколько калорий и какое количество нового вида еды ему нужно, чтобы насытится и обеспечить организм всем необходимым. Поэтому следует немного поэкспериментировать с введением прикорма, но позаботьтесь, чтобы введение нового питания стало приятным для вас и для малыша.
Материнское молоко по-прежнему наиболее питательный вид пищи для грудничка, поэтому продолжайте кормить его грудью и понемногу вводите прикорм.
Первое знакомство грудничка с началом прикорма
Грудничок преимущественно получая молоко матери будет знакомиться с новыми видами еды. Для этого нужны силы. Голодные дети не захотят идти навстречу прикорму.
Для начала прикорма во время кормления грудью нужно:
- Предлагать небольшое количество новой еды. Малыш будет есть и наслаждаться, только если в меру.
- Прикармливать только, когда грудничок в хорошем настроении. Чтобы узнать наверняка — понравился ему новый продукты или нет. Привлекайте ребенка к семейному приему ужину, обеду или завтраку.
- Первое введение прикорма требует времени, делайте это не чаще раза в неделю. Таким образом, будет легче отследить реакцию на разные виды продукции.
Проблемы с прикормом во время грудного вскармливания
Такие неприятные проявления как сыпь на коже, насморк, боль в животе могут свидетельствовать об аллергии на еду.
Если видите какие-либо из признаков, исключите ново-добавленный в рацион продукт и посмотрите на реакцию. Если кажется, что предлагаемая еда не понравилась грудничку, подождите немного и через некоторое время попробуйте снова. Это может повторяться несколько раз, прежде чем ребенок распробует вкус продукта или блюда.
Как и с грудным молоком младенец самостоятельно контролирует количество съеденного (читайте о том сколько должен съедать новорожденный). Помните, что игра с едой является частью обучения. Грудничок делает фигурки из еды, разговаривает с ней. Не оставляйте малыша с едой наедине.
Не нужно прикармливать грудничка, который лежит на спине.
Схема введения прикорма при грудном или искусственном вскармливании
Женская ассоциация грудного вскармливания, Международная книжная Лига Ла Лече, предлагает прикорм по следующей схеме, делая перерывы между вкусовыми и питательными качествами в новых продуктах:
- мягкий, сладкий вкус фруктов или овощей: банан, сладкий картофель (приготовленный), или авокадо, но нарезанный так, чтобы новорожденный мог кушать самостоятельно.
- богатые белком продукты (мясо или бобы) приготовленные и порезанные на мелкие кусочки.
- хлеб из цельного зерна и цельнозерновые крупы.
- свежие фрукты и блюда из них (консервы, натуральные соки).
- йогурт, естественно, сыр и творог также можно предложить грудничку в возрасте десяти месяцев (избегайте этих продуктов, если в семье были эпизоды аллергии на молочные продукты).
- цельное молоко и другие молочные продукты, яйца и цитрусовые продукты следует прикармливать после одного года.
- мед добавлять в рацион не рекомендуется, пока грудничку не исполнится, по крайней мере, два года, из-за риска детского ботулизма, вызванного спорами ботулизма.
- традиционно, многие педиатры не рекомендуют давать младенцам яйца, рыбу, арахис, или любые орехи в первый год их жизни.
Позвольте грудничку самому изучить вкус прикорма без добавления специй, ароматизаторов, или разрыхлитель (например, держитесь подальше от масла и копченостей).
Подсластители любого рода совсем ненужные для прикорма во время грудного вскармливания. Большинство уже прошли не одну переработку, что полностью уничтожает в них все полезные элементы.
Правильный прикорм во время гв по месяцам
Правильно питание это прежде-всего полезная еда, сбалансированное и разнообразное питание в естественном виде. Современные продукты детского питания добавляют подсластители и ароматизаторы, пряности, загустители и искусственных красителей. Поэтому внимательно читайте этикетку. Начиная прикорм, должны осознавать, что это займет от трех до шести месяцев. Когда малыш начинает есть разнообразную еду и не проявляются какие-либо признаки аллергии и другие признаки болезни или неблагоприятной реакции организма, можете и дальше смело вводить что-то новенькое в рацион. Пока кушает пищу, богатую на цельнозерновые продукты, будете лучше понимать и держать в норме его аппетит.
Прикорм с 4 месяцев при грудном вскармливании
ВОЗ рекомендует начинать давать детям прикорм в 6 месяцев, но педиатры допускают прикармливание в 4 месяца.
Чем можно кормить ребенка в 4 месяца
ЗЕРНОВЫЕ
Злаки, как рис и овсянка не считаются аллергенами, поэтому прикорм начинаются во время грудного вскармливания именно с них. Если мама не хочет начать приманивать с каши попробуйте посмотреть с детьми реакцию на банан.
ФРУКТЫ
Если фрукт мягкий и его не нужно пережевывать, вам необязательно подвергать продукт тепловой переработке. Более того, некоторые виды фруктов, как банан и авокадо, нельзя предлагать ребенку, если они были каким-то образом приготовлены.
ОВОЩИ
Овощи до 12 месяцев нельзя давать в сыром виде, это может навредить детям.
БЕЛОК
Во время прикорма обязательно должен быть в приготовленном виде, поэтому никогда не давайте грудничку сырое мясо или рыбу.
Как кормить грудничка в 4 месяца
Не спешите расставаться с материнским грудным молоком или формулой. До 3 месяцев строго запрещено заменять этот необходимый элемент детского рациона, поскольку именно они содержат почти весь набор для полноценного развития организма. Также не рекомендуют дополнительно давать грудничку молочные продукты с низким содержанием жира или обезжиренное молоко. В 4 месяца допустимо только цельное молоко и оно действительно необходимо.
Когда мама думает, как дать первый прикорм при грудном вскармливании, самым дельным советом будет – не смотрите на месячный календарь. Важно помнить, что каждая реакция к прикорму индивидуальна, поэтому мама должна вводить пищу в рацион грудничка и потом анализировать подходит ли она ему или нет, не ориентируясь на то, что написано в книжке или Интернете. Если где-то прочитали что уже с четырех месяцев можно прикармливать, не означает, что вашему малышу подойдет этот вариант начала введения раннего прикорма.
Сколько давать 4 — 6 месячному ребенку корма в первый раз?
Дети в четыре месяца могу съесть только 1/2 столовой ложки порции прикармливания. Не ожидайте, что ребенок сразу же скушает все, поскольку это новый опыт и не исключено, что младенец захочет поиграть с едой, рассмотреть ее, понюхать, даже помять в руке. Кроме того, помните, что прикорм не может полностью обеспечить все нужды развивающегося организма – главными в обеспечении необходимых элементов по-прежнему остаются грудное молоко или смесь.
Многие родители думают о детях, что они лучше знают — голоден ли кроха или нет, поэтому часто заставляют грудничка съесть порцию смесь-прикорма. Что касается приручения к новой пищи: если отказывается от корма — значит еще не пришло время.
Знаете ли вы, что животик новорожденных размером с маленький кулак? Помните об этом, когда будете кормить грудничка.
Спасибо большое,очень мудрая статья!!!
Как рис не аллерген? У меня аллергия на рис, гречку и киви. Всё очень индивидуально
Странная статья. Пишут, что при грудном вскармливании прикорм надо начинать с пюре овощного и с 6 месяцев, таблица дается с 3 месяцев и с соков, не логично. Таблица как будто откуда то слизана, не соответствует тексту.
Многие к годовалому возрасту приучают ребёнка к общему столу, а мне когда совсем было некогда, я готовила общие блюда почти без жира и без соли на пару или запекала. В общем, всей семье понравилось и мы так и привыкли теперь к “правильному” питанию. Особенно это касается кисломолочных продуктов — научилась делать и кефир, и творожок, и йогурт в специальном режиме хлебопечки, вкуснятина неописуемая. Берём проверенные закваски “Бакздрав”, очень хорошее качество продукции и подходит для детского питания.
Масло-маслянный текст…Одно и тоже по нескольку раз написано…