Семь фактов о целлюлите, которые нужно знать

Ах, целлюлит. Как бы не выглядели в своем возрасте, наличие целлюлита-это почти неизбежная ситуация. Целлюлит возникает, когда коллагеновые волокна, которые связывают жир, разрываются на определенных участках кожи, что позволяет жировым клеткам расширяться. Узнайте больше о целлюлите на вашем теле, особенно, как избавиться от видимых признаков(или по крайней мере, как сделать их менее заметными).
факты о целлюлите

Целлюлит — это не жир

Не путайте! Целлюлит всего лиш ямочки и бугорки, которые стают видны, когда жир разбивается на крошечные карманы в коже, говорит Мэтью Шульман, доктор медицинских наук.

Целлюлит чаще встречается у женщин, чем у мужчин

Как это несправедливо? У женщин колагенновые волокна расположены в параллельных рядах, как столбы. Эти столбики поддаются компартментализации жира, что делает заметным целлюлит, говорит Метью Шульман.У мужчин коллагеновые волокна, расположены в виде сот, Х-образно. Такая структура создает очень небольшие жировые отсеки и не позволяет возникать целлюлиту кожи.

Подтягивающие кремы помогают?

Будьте начеку с косметикой, в состав которой входит кофеин или ретинол. Кофеин стимулирует приток крови и временно уменьшает жировые клетки, в то время как ретинол помогает восстанавливать клетки, говорит Франческа Фуско, доктор медицинских наук, ассистент профессора кафедры клинической дерматологии. Эксперты полагают, что применяя крем с ретинолом и кофеином, вы, фактически, не избавитесь от целлюлита.

Существует лечение!

Врачи FDA утвердили способы избавления от целлюлита. Они называются целюлитолизис и, как правило,очень дорогие. Целлюлитолизис может стоить вам сотни или тысячи долларов, в зависимости от размера обрабатываемой области. Процесс занимает около часа, но эффект может длиться годами, говорят эксперты.

Упражнение, что предупреждают проявления целлюлита

Это правда! Сью Хистман, основатель метода кавитации, предлагает некоторые виды массажа. Постоянные тренировки также сжигают жир (делая целлюлит менее заметным), даже после того как вы перестаете потеть, говорит Гарсон Грант, мастер-тренер по фитнесу в Нью-Йорке. Больше йоги? Есть определенные виды упражнений йоги, которые помогают бороться с целлюлитом.

Похудение не способствует исчезновению целлюлита

Да, большее количество жировой клетчатки увеличивает ваши шансы на наличие целлюлита. Но даже если вы похудеете, ткань все же останется растянутой и поврежденной, говорит Хитман. Медиаторы воспаления гормональный фон влияют на количество целлюлита, говорит современная медицина. Даже если вы сбросите лишние килограммы, вы не сможете полностью убрать целлюлит.. (Извините,что рассказываю вам плохие новости)
УФ уменьшает проявление целлюлита.

Еще одной причиной для постоянного использования солнцезащитных кремов, есть свойство УФ-лучей повреждать коллаген и делает целлюлит более более заметным. Не забудьте наложить крем с SPF перед выходом из дома.

Добавить комментарий