Молодая мама только начали грудное вскармливание, будьте уверены – это верный путь начала здорового образа жизни новорожденного. Но если ГВ не происходит, не волнуйтесь, даже начинающий сможет самостоятельно стимулировать выработку молока.
Преимущества грудного вскармливания
Да, для ребенка нет лучше варианта, чем начинающая мать начнет кормить грудью. Это самый лучший способ покормить малыша и дать ему все необходимые элементы для роста.
В грудном молоке есть все нужные елементы. Оно содержит не менее чем 400 питательных веществ, а также гормоны, которые могут помочь бороться с гормональными всплесками, что очень тяжело найти в молочных смесях. Питательность молока меняется в соответствии с ростом младенца и с его нуждами.
Кормление грудничка только грудным молоком в течение шести месяцев (подразумевается, что женщина будет давать новорожденному исключительно грудное молоко) является очень хорошим началом для малыша. Узнайте: срок хранения грудного молока Это может улучшить когнитивное развитие. Предполагают, что детям, которых на первых месяцах жизни кормили лишь грудным молоком, легче учиться новому и обретать навыки.
Младенцы, которых кормят только грудью от рождения, болеют гораздо реже, особенно в первый год жизни. Грудное вскармливание поможет ребенку избежать таких болезней:
- гастроэнтерит
- пневмония и бронхиолит
- ушные инфекции
Точно нельзя подтвердить, что грудные дети менее склонны к возникновению экземы. Но у младенцев, которых кормили грудью, меньше шансов на развитие тяжелой формы этой болезни, чем у детей на штучном питании. Кроме того, есть варианты, что молоко матери может задерживать развитие экземы.
Грудное вскармливание помогает построить особую связь между вами и ребенком. А в долгосрочной перспективе, грудное молоко даст малышу крепкое здоровье. Исследование, проводимое на взрослых, которых кормили грудным молоком, показало следующее:
- у взрослых ниже кровяное давление
- более низкий уровень холестерина
- небольшая вероятность к полноте
- меньше шансов развития сахарного диабета 2 типа
Грудное вскармливание также позитивно влияет на мам и помогает им терять вес. Мало того, есть и другие приятные аспекты кормления грудью:
- снижается риск рака молочной железы
- защищаются яичники женщины до наступления менопаузы
- значительно падает риск развития диабета 2 типа
Продолжительность грудного вскармливания ребенка
Департамент здравоохранения рекомендует кормить грудным молоком в первые шесть месяцев жизни малыша. Также советуют дополнять рацион маленьких деток материнским молоком во время первого прикорма твердой пищей, особенно в первый год от рождения. Продолжая кормить грудью при введении твердой пищи, матерь укрепит иммунную систему новорожденному. Также у ребенка будет меньше шансов заболеть такими заболеваниями, как целиакия или диабетом первого типа.
Большинство начинающих мам кормят грудью от рождения и до двенадцати месяцев, но некоторые предпочитают продолжать и после одного года (продленное грудное вскармливание). Много зависит от индивидуальных особенностей и как к этому относится начинающий родитель .
Начало грудного вскармливания новорожденного
Самое лучшее, что можете сделать — следить за своим здоровьем. Таким образом, подготовите организм к кормлению грудью. Должны начать заботиться о себе, и интересоваться принципами и правилами кормления еще до рождения ребенка. Тогда будете вооружены, когда первенец явится на свет.
Почитайте больше о том, как правильно приготовится к грудному кормлению и привлеките к этому своего партнера, чтобы проверить его готовность помогать вам.
Как мне начать грудное вскармливание новорожденного
Кормление может занять от пяти до сорока минут, поэтому позаботьтесь о комфорте. В первые дни вскармливания будьте особенно внимательны к созданию нужной атмосферы.
Если вы легко отвлекаетесь на шум, найдите какое-то тихое место. Когда же вы склонны скучать и вам нужно действие, кормите ребенка на фоне с работающим радио или телевизором, но только если грудное кормление проходит без проблем. Попробуйте разные методы, пока не найдете самый подходящий.
Держите ребенка так, чтобы у вас не болели или затекали руки и ноги. Держите подушки рядом, чтобы в случаи необходимости воспользоваться ими для создания мягкости и комфорта. Непринужденное грудное вскармливание, лежа на спине, предполагает, что карапуз может отдохнуть на вашем животе, а мама должна всего лишь придерживать его руками. Попробуйте прижать новорожденного к груди и спойте колыбельную. Все зависит от того, что нравится и подходит вам и вашему малышу.
Попробуйте расслабиться перед тем, как начать кормить грудью. Обратите внимание на чувствительность молочных желез и убедитесь, что ребенок правильно берет грудь, а именно захватывает ртом сосок. Если женщины большая грудь, возможно, будет удобней держать новорожденного сбоку, подмышкой. Если маме больно, когда отсоединяете от груди, попробуйте осторожно вставить мизинец между деснами малыша и соском. Возможно, и не получиться с первого раза – повторите попытку. Именно таким образом младенец сможет правильно понять основы начинания кормления грудью.
Тяжело ли кормить новорожденного грудью
Хотя некоторые женщины легко справляются с кормлением грудью, у многих мам возникают трудности. Так что если порой нелегко, знайте, вы не одни. Если понимаете, что вам нужна помощь, обратитесь к врачу, и он может посоветовать пойти на консультацию к специалисту по грудному вскармливанию. Именно он покажет, как правильно давать грудь, посоветует разные методы для того, чтобы сделать этот процесс приятнее и проще.
Почти в каждой больнице сможете найти врачей, которые помогут справиться с проблемами. Грудное вскармливание требует практики. Это навык, который нужно осваивать с самого начала. Дайте себе немного времени, не торопите события. Будете учиться правильно начинать кормить ребенка грудью и это неотъемлемая часть материнства.
Если что-то не получается, скажите себе – завтра будет лучше. Любые проблемы, которые возникают во время начинания кормешки, рано или поздно улетучатся. Уже через несколько дней после родов, будете воспринимать этот процесс, как что-то самом собой происходящее, но если возникнут какие-либо проблемы, не стесняйтесь и обращайтесь за помощью к специалистам.
Кормление грудью в общественных местах
Маме может быть неловко при грудном вскармливании в общественных местах. В разных уголках земли к этому процессу у людей расходятся мнения. Например, в то время как в Англии, Шотландии, Уэльсе к кормлению грудью в обществе относятся с пониманием, у жителей Северной Ирландии могут возникнуть претензии. В любом случаи всегда есть в кармане Закон дискриминации по признаку пола.
Не стесняйтесь кормить грудью в присутствии других. Однако, это может смущать, поэтому выбирайте по усмотрению. Будет комфортно чем-то прикрыться, пробуйте взять драпированный шарф или одеяло. Наденьте аксессуар через плечо и накройте грудь. Это даст ощущение приватности. Но убедитесь, что под шарфом не душно и он может свободно дышать.
В некоторых крупных торговых точках есть специальные комнаты для мам и малышей, где молодая семья сможет отдохнуть и комфортно поесть. Администрация торгового центра представит информацию о расположении точек матери и ребенка. Грудное вскармливание стоит в приоритете, если грудничок голоден. Именно поэтому не следует стесняться, когда возникает нужда покормить в общественном месте.
Что нужно купить для грудного вскармливания?
Присмотрите в магазине хотя бы два-три удобные бюстгальтеры для кормящих мам. Они пошиты по специальной технологии, и грудь получает специальную поддержку. Также на них есть специальные крючки, которые позволяют снимать чашечку и быстро покормить ребенка, если он проголодался.
Убедитесь, что бюстгальтер правильно открывается и закрывается. Если даже небольшая часть сдавливается, ткани молочной железы будут повреждаться, что может вылиться в блокировку каналов или мастит. Вы можете подождать с покупкой бюстгальтера, пока ребенок не родится, тогда сможете подобрать идеальный размер и модель. Но имейте в виду, что каждый выход из дома на последних сроках беременности приравнивается к покорению Эвереста. Многие консультанты в магазинах специально обучены подбирать бюстгальтеры после 36 недель беременности.
Можете заметить, что грудь начала отекать, когда малыш начинает кричать или вредничает. Ребенок может сам стимулировать выработку молока. Поэтому держите специальные контейнеры, чтобы при нужде сцедить молоко, рядом и рассмотрите вариант покупки специального ночного бюстгальтера, в котором можно уменьшать давление и силу поддержки груди. Если думаете о том, чтобы делать запасы молока, будет очень удобно иметь дома молоко-отсос .
Грудное вскармливание после на работе
Если выходите на работу, это не означает прекращение грудного вскармливания. Если на рабочем месте есть специальная детская комната, конечно же, можете прийти и покормить.
Если не можете посетить ребенка в течение дня, значит нужно сцеживать молоко. Или же можно кормить грудью, только когда вы рядом, а остальное время давайте молочную смесь (этот метод называют смешанным вскармливанием)
Напишете работодателю в письменном виде заявления о том, что желаете кормить младенца на рабочем месте. Нужно обязательно убедиться в безопасности для кормящей мамы и ребенка. Кормление на работе имеет и свои плюсы для работодателей. Мамы, которые кормят своих малышей грудью на рабочем месте, тратят меньше времени на поездки домой и обратно. А исследования показывают, что дети на грудном молочке болеют реже.
Витамины при грудном вскармливании.
Месячные во время кормления грудью.
Колики у новорожденных, что делать?