О головных болях знают многие, что это распространенный мучительный недуг. Болезнь головы связанная с текущим состоянием организма намного чаще, чем человек может представить. Тем не менее, есть способы лечения, которые помогут облегчить симптомы головной боли и сделать более сносными при грудном вскармливании.
Какие причины провоцируют боль в голове при гв
- Стресс и шум
- Прекращение (или наоборот) принятия лекарств
- Слишком быстрое отлучение младенца от груди
- Депрессия
- Проблемы со щитовидной железой
- Проблемы с артериальным давлением
- Бессонница
- Обезвоживание
- Аллергия
- Гормональные изменения (см. ниже)
Какие гормоны связанные с головными болями у женщины
Эстроген это один из тех гормонов, который особенно активизируется во время беременности и влияет на организм, как никогда раньше:
- Женщина на первом месяце беременности
- Принимает оральные контрацептивы
- Уровень эстрогена после родов уменьшился
- Проходите курс гормональной терапии
Всплеск гормона окситоцина, также вызывает невыносимые головные боли у мамы при грудном вскармливании. Этот гормон выделяется, когда начинаете кормить новорожденных молоком, а также провоцирует тошноту.
- Боль из-за окситоцина, должна пройти в течение часа после выкормки.
- Плазменный вазопрессин – это гормон, который выделяется при вскармливаниях. Вазопрессин сужает кровеносные сосуды, провоцируя болезнь.
Лечение болей в голове при грудном вскармливании
- - Релаксация: убедитесь, что полностью расслаблены во время кормешки и принадлежите только себе и, конечно же, ребенку.
- - Питьевой режим: пейте по 2 литра воды в день.
- - Не пейте кофе, так как этот напиток, в последствии вызывает обезвоживание.
- - Следите за питанием, следует соблюдать нормы и рекомендации.
- - Также было доказано, что массаж здорово помогает при страдании невыносимой болью.
Какие препарата помогут справиться с головною болью при кормления грудью?
Если все выше перечисленные способы не помогли, что же делать? В таком случаи стоит попробовать воспользоваться парацетамолом, он поможет как болеутоляющее, и не запрещается во время ГВ. Мигрень часто возникает во время гормональной перестройки организма.
Что вызывает страдания у кормящей мамы:
- Всплеск гормона окситоцина во время выработки молока.
- Грудничок начал спать всю ночь, и мама уже не просыпается для приема пищи.
- Грудь запоздало реагирует и молоко продолжает вырабатываться в таких же темпах. В результате возникает проблема с отвердеванием бюста.
- В идеале, мама должна отдыхать между кормлениями новорожденного, но если очень болит грудь, а ребенок просит еще, попробуйте принимать Пропанолол (анаприлин), который совместим с грудным вскармливанием. (Примечание: не рекомендуется для матерей и младенцев, страдающих астмой).
- Многие НПВП также совместимы (за исключением аспирина) с кормлением грудью. Не забудьте проконсультироваться с врачом или специалистом по лактации, прежде чем принимать подобные средства, особенно, если уже начали кормить.
- Альтернативные, нефармакологические методы лечения становятся все более популярными среди молодых мам.
Биологическая обратная связь, методы релаксации и физиотерапии это все отличные способы избавления от головной боли при грудном вскармливании. Однако стоит отметить, что множество случаев проходят в первые дни после родов, а именно в течение трех-шести дней. При чувстве дискомфорта, не тяните и вовремя обратитесь к лечащему врачу.